BN3D | 3 วันไม่ซื้อของทราย เพชรเกษม อีเมล
เขียนโดย ทราย   
sayy_bn3d8 ธันวาคม 2552

พรุ่งนี้จะเริ่ม3วันไม่ซื้อแล้วนะคะ
จะเตรียมอะไรไว้ยังชีพช่วง3วันต่อไปดีน้า
จริงๆไม่ได้เตรียมเลย5 5 5
ก็แค่คิดเอาของที่ยังมีอยู่มาใช้ก่อน
แต่ซื้อนมไป10บาท กับลูกอม6เม็ด3บาทเอง

โอ้ส!!! สาวซึนสู้ๆ



9 ธันวาคม2552

วันนี้ตั้งใจว่าจะกินข้าวกล้องแล้วก็ปลาซันมะในซอสญี่ปุ่น
แต่ตื่นสายไปพอสมควร(ถ้าตรงๆก็คือโคตรๆ)
เลยกินบะหมี่ไข่แทนข้าวกล้อง ซึ่งก็ดีมากๆ
เพราะมันคือของเหลือจากวันพ่อ ที่ญาติๆมาทำอาหารกินกัน

ยังไม่ค่อยอยากซื้อเท่าไหร่นะช่วงกลางวัน

อ้อ วันนี้ พอไม่ซื้อ ก็อ้อนนิวให้ซื้อน้ำเก๊กฮวยให้ด้วยหละเอ้อ
พี่หญิงก็ซื้อขนมปังให้1ชิ้น เบนซ์ก็จ่ายค่าชีทให้

ลาลาลาลา

พระอาทิตย์ตกดิน ความโหยหาก็เริ่มแสดงพลัง 5 5 5
ตอนนี้กำลังอยู่ท่ามกลางขนม ซ้ายก็ขนม ขวาก็ขนม
โฮกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก

พี่กุ๊กสงสารหละมั้งเนี่ย ซื้อขนมปังสังขยาให้กินด้วย

เริ่มวางแผนว่าหลังช่วงจำศีลจะซื้ออะไรดี
โฮะๆๆๆๆๆ


10 ธันวาคม 2552 วันรัฐธรรมนูญ

วันที่2แล้ว ไก่ทอด5ดาวหน้าร้านหอมมากกกกกกกกกก
โอย จะให้ทำเช่นไร ในเมื่อใจชั้นยังมีภาพเธอ
ปกติก็อยากกินอยู่แล้วนะ แต่พอช่วง3วันไม่ซื้อนี่ คูณ10ไปเลย

วันนี้กินข้าวต้ม ที่มีแต่ข้าวจริงๆ
ก็มีแค่ข้าว น้ำแกง ขอโทษอร่อยมากๆ
ข้าวต้มนี่ทำง่ายๆ? แต่จะให้อร่อยน่ะยากนะ
แถมใส่กระเทียมเจียวที่เหลื อจากวันพ่ออีกเหมือนเดิม

เอ๊ะ ชั้นเป็นปลาเทศบาลเหรอ คอยเก็บของเก่ากิน
แต่ก็ดี ทิ้งไว้ เดี่ยวมันจะเสียเปล่าๆ

นอกจากข้าวต้มแล้ว มีน้ำมะนาว เอามะนาวมาหมดตู้เย็นเลย
แล้วใช้น้ำตาลอ้อยหรือน้ำตาลทรายแดงไม่รู้ทำ
มันละลายง่ายดี สีขาวๆละลายยาก ไม่ชอบๆๆ

ข้าวต้ม น้ำมะนาว อ๋อๆๆ แล้วก็ซีเรียลแบบชง
ซื้อมาจากสังขละ อร่อยกินขาดเนสวิต้าเลย
30ซองก็แค่90เอง โฮะๆๆ ของดีที่แดนไกล

มีมาม่าอีก2ห่อด้วย ไข่อีก1ฟอง
ไข่นี่ต้องเอามาเก็บไว้ในห้องเลย
กลัวจะโดนฉกไป น้ำตาไหลแน่ๆ

เอาเห็ดมาฉีกเป็นฝอยๆทำเห็ดหวานด้วย

อ้อๆๆ พรุ่งนี้ไปมิวเซียมสยามด้วยนะ
เป็นโจทย์ที่ดีมากๆเพราะว่า บายน้อทติงออนทัวร์ คริๆ งิงิ จุ๊บุๆ

เอามาเตรียมไว้ เตรียมทำพรุ่งนี้ ตั้งใจว่าจะไม่ทำของเผ็ด
เพราะของเผ็ดกินน้ำเยอะ แบกน้ำไปไม่ไหว
จะซื้อก็ไม่ได้ ก็เอาแบบนี้หละ

เวลาที่เราอยู่เฉยๆ หัวมันจะคิดนู่นนี่ตลอด
อยากกินนู่น อยากซื้อนี่
แต่พอมีอะไรทำมันก็ไม่คิดถึงนะ ออกจะเฉยๆด้วยซ้ำ
เหมือนกันการซื้อ การกินเป็นความสุขแบบนึงมั้ง
แล้วมันง่ายไง แค่มีเงินก็กำไปซื้อเลย
แต่มันไม่ยั่งยืน แบบว่า ต้องมีเงินตลอด ถึงจะมีอำนาจมีปัญญาสร้างความสุข
แล้วถ้าไม่มีเงินหละ หมดทางมีความสุขเลยเหรอ

หึหึหึ คมโคตรเล้ยยยยยยยยยยย


11 ธันวาคม 2552

ตอนนี้สิ่งที่อยากได้ที่สุดไม่ใช่ของกินนะคะ
แต่คือแสตมป์ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
อยากส่งจดหมาย อยากส่งโปสการ์ดจะแย่แล้ว
ไม่เป็นไร ผู้ยิ่งใหญ่ต้องอดทน จึงจะประสบความสำเร็จ

วันนี้มีคนถามหลายคนเลยว่า ไอ้หมา3วันไม่ซื้อคืออะไร
โฮะๆ ดีใจจังติดป้ายหน้าจักรยานแล้วมีคนสนใจ
ก็อธิบายนู่นนี่นั่น พร้อมกับอ้อนว่า รับบริจาคขนมนะคะ
ขนมในมือท่าน อนาคตของหนู

ก่อนรถออกไปมิวเซียมสยามวันนี้เบนซ์ซื้อโคอาลามาร์ชให้ด้วยละ
โอยยยยยยยยยยยยยยยยย
มีความสุขๆเลย

ไปมิวเซียมสยามตอนกำลังจะกลับเห็นตู้ไปรษณีย์รู้สึกแบบ
อ๊ากกกกก อยากได้แสตมป์ อยากได้ตราประทับที่เขตนี้โว้ย

แต่ไม่เป็นไร เย็นไว้ๆ

กลับมาแล้ว พ่อถามว่า3วันไม่ซื้อคืออะไร
ก็อธิบายไป แล้วก็บอกว่า หน้าร้านมีไก่ทอด5ดาวขายด้วย
เคยกินยัง หนูก็ยังไม่เคยนะ อยากกินมากๆเลยด้วย
ซื้อให้หนูกินได้ป่าว ??

แล้วตอนเย็นพ่อมาซื้อให้ด้วย กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

เห็นมั้ย อานิสงส์ของ3วันไม่ซื้อนี่มันแรงจริงๆ
คราวหลังไม่ต้องบนอะไรบ้านๆนะคะ
บอกเลย ถ้า..........แล้วจะไม่ซื้อ3วัน7วันก็ว่าไป


ถึงตอนนี้ก็ หมดแล้วนะ 3วันไม่ซื้อ
ทรายได้อะไรมั่งนะ

* อดทนต่อกิเลสของตัวเอง
* พิจารณาว่าของตรงหน้าเนี่ย ชั้นต้องการมันจริงๆเหรอ หรือแค่ต้องการ
* ได้วางแผนการใช้ชีวิต
* ได้ระบายของเก่า
* หัดพึ่งหาคนอื่น

จริงๆแล้วอาจจะไม่ต้องไม่ซื้อเลยก็ได้นะ
แต่แค่คิดก่อน ว่าต้องการจะซื้อจริงๆเหรอ
แล้วของที่ซื้อไป ดีจริงรึเปล่า
กดขี่แรงงานมั้ย สร้างผลเสียกับสิ่งแวดล้อมรึเปล่า


งุงิๆ เนี่ย แค่ไม่ซื้อ3วัน ได้ขนาดนี้เลย

ด้วยรัก

ทราย


blog comments powered by Disqus
 
แบ่งปันเรื่องนี้ใน facebook
39.gif

Turn off TV Turn on life

พิษภัยจากทีวี

คลื่นที่แผ่ออกมาจากทีวีมีความเกี่ยวพันกับการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ภูมิคุ้มกันบนผิวหนัง

 
การดูทีวีมากๆ ทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์

 
เบาหวานประเภท 2 จากการกินอาหารแคลอรีสูงระหว่างดูทีวี

 
การดูทีวีอาจทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารช้าลงกว่าการไม่ทำอะไรเลย

 
ขาดสมาธิ เนื่องจากการพัฒนาเซลล์สมองที่ควบคุมช่วงความสนใจบกพร่อง

 
โรคออทิสซึม หรือความผิดปกติทางพัฒนาการด้านสังคม ภาษา การสื่อความหมาย พฤติกรรมอารมณ์ และจินตนาการ เกิดจากการขาดการปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่น

 
มีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากความตื่นเต้นเร้าอารมณ์ของรายการทีวี

 
แสงจากทีวียับยั้งการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ภูมิคุ้มกันโรคลดลง การที่เมลาโทนินลดลงอาจทำให้มีโอกาสเพิ่มขึ้นที่จะเกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ดีเอ็นเอ ซึ่งทำให้เกิดมะเร็ง

 
ขณะที่การศึกษาของอิตาลีพบว่า เด็กที่ไม่ค่อยได้ดูทีวี มีระดับฮอร์โมนเมลาโทนิน ที่ช่วยชะลอการเจริญเติบโตทางเพศสูงกว่าเด็กที่ดูทีวีบ่อย นั่นคือลดปัญหาการโตเป็นหนุ่ม/สาวก่อนวัย

 
การศึกษาระยะยาวในนิวซีแลนด์ที่ติดตามผลเด็กตั้งแต่แรกเกิด ได้ข้อสรุปว่า การดูทีวีมากเกินไปขณะเป็นเด็ก เกี่ยวโยงกับโอกาสประสบความสำเร็จทางการศึกษาที่ลดต่ำลงเมื่ออายุ 26 ปี

 

the story of stuff

The story of stuff ตอนที่ 1
ในส่วนแรก เราจะได้พบกับการอธิบายสภาพปัญหาที่เกิดขึ้น
เราจะได้เห็นภาพรวมขอปัญหา
The story of stuff ตอนที่ 2
ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัญหาแรงงาน และการย้อนกลับของปัญหา
The story of stuff ตอนที่ 3
ระบบนี้อกแบบมาอย่างดีเยี่ยม เพื่อทำให้ระบบเศรฐกิจวัตถุอยู่ได้
สิ่งที่ระบบปัจจุบันกระทำอยู่ นั้นก็ตอกย้ำความล้มเหลวของมัน
The story of stuff ตอนที่ั 4
เราเปลี่ยนแปลงมันได้
สิ่งที่เราทำได้ และทางออกต่างๆ