บทความ slow down


วงเสวนา ชีวิตช้า ๓๖๐ องศา อีเมล

วงเสวนา

๑๐ ส.ค. ๕๑ สถาบันต้นกล้าและกลุ่ม we change พากันแอ่วเหนือ ขึ้นเชียงใหม่พากันไป สัมมนาประเด็น we change และจัดเสวนาพูดคุย ?ชีวิตช้า ๓๖๐ องศา? เพื่อหาแนวคิด และเรื่องราวใหม่ๆ มาเป็นแนวทาง รณรงค์ประเด็น ?สโลดาวน์? ต่อไป??? มีวิทยากร มากประสบการณ์มาร่วม ให้ความรู้ คือ ภัควดี วีระภาสพงษ์, พิภพ อุดมอิทธิพงศ์ สองนักแปลที่สนใจแนวคิดและการเคลื่อนไหวทางสังคมใหม่ๆ? และ นายแพทย์ กิจจา เจียรวัฒนกนก? จากกลุ่มจิตวิวัฒน์? จ.เชียงราย

คนละแนวแต่เมื่อมาแลกเปลี่ยนร่วมกัน ก็ให้ประเด็นที่น่าเก็บมา ขบคิดต่อไม่น้อย เริ่มจาก ?พิภพ? คอลัมนิสต์ และผู้แปลงาน ต้านเสรีนิยมใหม่อย่าง ?รั้วแห่งการกักกั้น หน้าต่างแห่งโอกาส? จากฝีมือเรียบเรียงของ ?นาโอมิ ไคลน์? นักข่าวและนักเคลื่อนไหวชื่อก้อง

?

Add a comment
 
ปฏิบัติการ...เพื่อความเงียบ อีเมล
เขียนโดย สาราณียกร ปาจารยสาร   

หลายคนเลือกกักเก็บบ่มเพาะความไม่พอใจจากเสียงอึกทึก ให้กลายเป็นความเคียดขึ้งอยู่ภายในจิตใจ อาจด้วยบริบท ทางวัฒนธรรมไทย ที่กลัวความขัดแย้ง ขี้เกรงใจและมีประโยค ติดปากว่า ไม่เป็นไร... ช่างมันเถอะ... ทั้งที่สิ่งที่ควรเป็นไป คือการบอกกล่าว หรือทักทวงสิทธิ ในฐานะผู้บริโภค ผู้โดยสาร กระทั่งประชาชนคนหนึ่ง ชมรมหรี่เสียงกรุงเทพฯ ได้พยายามทำให้ เห็นในสิ่งนี้ และเพื่อที่จะบอกว่า พื้นที่แห่งความเงียบ ในเมืองหลวงมีอยู่จริง และเป็นไปได้

?

Add a comment
 
โลกร้อน...คนร้อนกว่า อีเมล
เขียนโดย มีนา   

โลกร้อนขึ้นเป็นเพราะมนุษย์ร้อนขึ้น...
แนวคิดเรื่องสิ่งแวดล้อมที่ว่า... เด็ดดอกไม้สะเทือน ถึงดวงดาว เคยเป็นแนวคิดทางสิ่งแวดล้อม ที่มาแรงมากในประเทศไทยช่วงเวลาหนึ่ง แต่อาจจะเป็นคนกลุ่มเดียวที่คิดแบบนั้น

แนวคิดในการจัดการทรัพยากร มีหลายอย่าง นี่เป็นเพียงแนวหนึ่ง ช่วงนั้น...คนกลุ่มเล็กๆ ร่วมกันรณรงค์ให้คนชั้นกลาง ประหยัดทรัพยากร ทั้งกระดาษ ถุงพลาสติก ขวดน้ำพลาสติก แทบจะไม่มีให้เห็น

Add a comment
 
สิทธิ์ที่จะตื่นสาย อีเมล
เขียนโดย ประชาไท   

กลุ่ม B-Society แห่งเดนมาร์กเรียกร้องความชอบธรรมในการ ?นอนดึก-ตื่นสาย?

นาฬิกาปลุกเราเรียกร้องให้ผู้คนลุกขึ้นต่อต้านการตื่นเช้า คือ ข้อความรณรงค์ที่กลุ่ม B-Society ซึ่งก่อตั้งโดย ดร.คามิลลา คริง (Camilla Kring) ใช้เรียกร้องความสนใจ จากประชาชนในเดนมาร์ก โดยอ้างถึงผลงานวิจัย ที่สถาบันพันธุศาสตร์ หลายแห่งได้สรุปไว้ว่า ?เวลาชีวภาพ? หรือ Biological Clock ที่กำหนดตารางเวลา ในชีวิตประจำวัน ของมนุษย์ขึ้นอยู่กับ ยีนควบคุมเวลาชีวภาพ (Human Clock Genes) อันมีลักษณะแตกต่างกันออกไป ทำให้มีการแบ่งประเภท ของบุคคลเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ กลุ่ม A (A Person) และ กลุ่ม B (B-Person)
Add a comment
 
คุยกับโรส อีเมล

ชีวิตช้าไม่ได้ แปลว่าต้องเฉื่อย แต่หมายถึงการทำทุกอย่างให้ปกติ เพราะทุกวันนี้เราทำทุกอย่างด้วยความเร่งรีบจนเกินไป

คุณโรส-วริศรา อดีตพิธีกรและนักแสดงเล่าให้พวกเราฟังถึงแนวความคิด slow life ที่นำมาใช้กับโรงแรม “พระนครนอนเล่น” ย่านเทเวศน์ ว่าได้รับแรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวของชาวญี่ปุ่นที่มีการรณรงค์ให้คนมี ชีวิตช้าลง จากนั้นก็เริ่มหาข้อมูลเกี่ยวกับแนวคิด slow life ก็เจอแนวคิด slow food ที่อิตาลีอีก พูดถึงเรื่องการกินให้ช้า ทำอะไรให้ช้าลง ของที่กินก็ต้องได้มาโดยที่ไม่ต้องเร่งการผลิต ให้เห็นประโยชน์ของการกินให้ช้าลง จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

Add a comment
 


แบ่งปันเรื่องนี้ใน facebook
41.gif

Turn off TV Turn on life

พิษภัยจากทีวี

คลื่นที่แผ่ออกมาจากทีวีมีความเกี่ยวพันกับการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ภูมิคุ้มกันบนผิวหนัง

 
การดูทีวีมากๆ ทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์

 
เบาหวานประเภท 2 จากการกินอาหารแคลอรีสูงระหว่างดูทีวี

 
การดูทีวีอาจทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารช้าลงกว่าการไม่ทำอะไรเลย

 
ขาดสมาธิ เนื่องจากการพัฒนาเซลล์สมองที่ควบคุมช่วงความสนใจบกพร่อง

 
โรคออทิสซึม หรือความผิดปกติทางพัฒนาการด้านสังคม ภาษา การสื่อความหมาย พฤติกรรมอารมณ์ และจินตนาการ เกิดจากการขาดการปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่น

 
มีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากความตื่นเต้นเร้าอารมณ์ของรายการทีวี

 
แสงจากทีวียับยั้งการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ภูมิคุ้มกันโรคลดลง การที่เมลาโทนินลดลงอาจทำให้มีโอกาสเพิ่มขึ้นที่จะเกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ดีเอ็นเอ ซึ่งทำให้เกิดมะเร็ง

 
ขณะที่การศึกษาของอิตาลีพบว่า เด็กที่ไม่ค่อยได้ดูทีวี มีระดับฮอร์โมนเมลาโทนิน ที่ช่วยชะลอการเจริญเติบโตทางเพศสูงกว่าเด็กที่ดูทีวีบ่อย นั่นคือลดปัญหาการโตเป็นหนุ่ม/สาวก่อนวัย

 
การศึกษาระยะยาวในนิวซีแลนด์ที่ติดตามผลเด็กตั้งแต่แรกเกิด ได้ข้อสรุปว่า การดูทีวีมากเกินไปขณะเป็นเด็ก เกี่ยวโยงกับโอกาสประสบความสำเร็จทางการศึกษาที่ลดต่ำลงเมื่ออายุ 26 ปี

 

the story of stuff

The story of stuff ตอนที่ 1
ในส่วนแรก เราจะได้พบกับการอธิบายสภาพปัญหาที่เกิดขึ้น
เราจะได้เห็นภาพรวมขอปัญหา
The story of stuff ตอนที่ 2
ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัญหาแรงงาน และการย้อนกลับของปัญหา
The story of stuff ตอนที่ 3
ระบบนี้อกแบบมาอย่างดีเยี่ยม เพื่อทำให้ระบบเศรฐกิจวัตถุอยู่ได้
สิ่งที่ระบบปัจจุบันกระทำอยู่ นั้นก็ตอกย้ำความล้มเหลวของมัน
The story of stuff ตอนที่ั 4
เราเปลี่ยนแปลงมันได้
สิ่งที่เราทำได้ และทางออกต่างๆ