|
ข่าว | ข่าวกิจกรรม | wechange |
 |
ศิลปะแห่งการเยียวยาร่างกายและจิตใจ
เพื่อความสมดุลของชีวิต
ธรรมชาติบำบัดตำรับอินเดีย
โดย : ดร.เจคอบ วาทักกันเชรี
นักธรรมชาติบำบัดจากรัฐเค-ราลา อินเดีย |
ธรรมชาติบำบัด คือ ศิลปะแห่งการดำรงชีวิต ศิลปะแห่งการเยียวยาร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณ โดยอาศัยการดำเนินชีวิต อันสอดคล้องกับ ธรรมชาติ โดยมีหลักการว่าโรคทุกชนิด ร่างกายและจิตใจ ของคนเราสามารถ รักษาตัวมันเองได้ ถ้าร่างกายอยู่ใน สภาพสมดุล ทั้งนี้ โรคร้ายต่างๆ ที่เกิดขึ้นจำนวนมาก เช่น มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจตีบตัน ภูมิแพ้ ฯลฯ เกิดจากการดำเนินชีวิต ที่ผิดธรรมชาติ โดยเฉพาะคนที่อยู่ตามเมือง ใหญ่ๆ และการกินอาหาร ที่มีสารเคมี ปนเปื้อน เช่น เนื้อสัตว์ที่เลี้ยงด้วย ฮอร์โมน เร่งการเจริญเติบโต หรือยาปฏิชีวนะกิน หรือฉีดยาจากสารเคมี ซึ่งสารเหล่านี้จะตกอยู่ ในร่างกายของผู้บริโภค
นอกจากนี้ การใช้ชีวิตอย่างเคร่งเครียด มากเกินไป หักโหมมากเกินไป ออกกำลังกายไม่เพียงพอ พักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น จะลด ดุลยภาพ และภูมิต้านทานของร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถ แลตัวเองได้ |
|
กระบวนการรักษา คือ การจัดระบบความเป็นอยู่ให้สอดคล้องกับธรรมชาติ และ ช่วยให้ธรรมชาติ ของร่างกาย และจิตใจ ได้ดูแล ตัวเอง ที่สำคัญคือ ลดอาหาร อดอาหารล้างพิษต่างๆ โดยเลือกอาหารที่ช่วยล้าง สารพิษตกค้าง ออกให้ หมดจะช่วยให้ กายใจแข็งแรงขึ้น จัดระบบ ดิน น้ำ ลม ไฟ ให้เข้ามาเกื้อหนุน เยียวยาตนเองทั้งหมดนี้ขึ้น อยู่ภายใต้การแนะนำอย่างใกล้ชิดของวิทยากร ที่มีความรู้ และประสบการณ์มานานปี
การเข้าอบรมจะได้รับรู้ และเรียนรู้สูตรอาหาร ตามหลักของ ธรรมชาติบำบัด เราเคยคิดบ้างไหมว่า เมื่อเราเป็นไข้ ปวดหัว ปวดท้อง ฯลฯ อาการ เหล่านี้ ร่างกายเรา สามารถบำบัดรักษาได้เองโดยไม่ต้องพึ่งยา แล้วมีใครเคยคิดบ้างว่า ยาลดไข้, ยาแก้ปวด,
ยาปฏิชีวนะต่างๆ จะส่งผลกระทบอย่างมหาศาลต่อร่างกายในอนาคต
|
|
หมอเจ็คอบ วาทักกันเชรี นักธรรมชาติบำบัด ผู้ทดลองปฏิบัติ ด้วยตนเอง และดูแลเรื้อรังจำนวนมากให้รักษา ตนเองจนหาย ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดมาเป็นเวลากว่ายี่สิบปี เขาเปิดศูนย์นวชีวันศูนย์อื่นๆ ในรัฐเค-ราลา ทางภาคใต้ ของอินเดียอีกสอง แห่งในลักษณะเป็นอาศรม ให้ผู้ป่วยมารักษาตนเอง โดยผ่านกระบวนกา รธรรมชาติบำบัดตามแนว อินเดียมีผู้ได้รับการบำบัดแ ละหายป่วยหรืออาการดีขึ้นเป็น จำนวนมาก คำขวัญของศูนย์ คือ
“เข้ามาคุณเป็นคนไข้ กลับออกไปคุณเป็นหมอ”
อีกทั้งหมอ ยังเป็นนักเคลื่อนไหวเพื่อเปลี่ยนแปลงสังคม ตามแนวท่านมหาตมะ คานธี มาเป็นเวลานานกว่ายี่สิบห้าปี เพราะฉะนั้น สิ่งที่ผู้เข้าร่วมเรียนรู้ จากการเข้าอบรมธรรมชาติบำบัด ครั้งนี้ จึงไม่ได้มีเพียงแค่ นิมิตทางสังคม ผลกระทบ ของโลก ยุคโลกาภิวัฒน์ต่อชุมชนและมนุษย์อีกด้วย |
กิจวัตรประจำวัน
05.45-06.00 น. ดื่มน้ำสมุนไพร
06.00-07.30 น. โยคะ
07.30-08.30 น. ล้างตา/ล้างคอ/ล้างจมูก/อาบแดด
08.30-09.30 น. อาหารเช้า (ผลไม้)
09.30-12.00 น. บรรยาย
12.00-14.00 น. อาหารเที่ยง(มังสวิรัติ)
14.00-16.15 น. บรรยาย/ตรวจรักษา
16.15-16.30 น. น้ำผลไม้
16.30-18.00 น. แช่สะโพก/แช่หลัง/พักผ่อน
18.00-19.00 น. น้ำผลไม้
19.00-21.00 น. แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ทำสมาธิภาวนาร่วมกัน
21.00-21.30 น. สวดมนต์/พักผ่อน |
สิ่งที่ต้องเตรียม
1. ชุดผ้าฝ้ายสีขาวสำหรับไว้อาบแดด
2. ผ้าถุง/กางเกงสำหรับแช่น้ำ
3. ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก สำหรับชุบน้ำโพกหัว
4. อุปกรณ์สำหรับทำดีท็อกซ์ (ถ้ามี) ให้เตรียมมาด้วย
5. ร่ม / ไฟฉาย / ของใช้ส่วนตัวอื่นๆ
6. งด ชา กาแฟและเครื่องดื่มสมุนไพรทุกชนิด |
สนใจติดต่อ
คุณพิศมัย อู่ปรัชญา 08-9123-8337
คุณศิริพร ฉัตรหิรัญมงคล 08-9670-4059
คุณอมรรัตน์ พุฒเจริญ 08-9796-1873 |
|
|
We can change the world everyday.- \\(^3^)//
